AquaRelaxáció tapasztalatok (víziszonyos kislány)

A Watsu egy meleg vízben történő relaxációs, gyógyító, felszabadító masszázs. Harold Dull nevéhez fűződik, aki az 1980-as években alakította ki ezt a módszert.

Tavaly szeptemberben elvégeztem Nagy Boglárkánál (auroville.hu) az AquaRelaxáció nevű tanfolyamot. Bogi Watsu terapeuta, és ezen a tanfolyamon az alpokat tanultam meg tőle.  Ez csak az első pár lépés ezen az úton, sok száz óra kell, mire valakiből terapeuta lesz.

Számomra a képzés lélegzet elállító élmény volt, nehéz szavakban összefoglalni milyen érzés Watsut mind adni, mind kapni.

Harold szavai a Watsuról:

"A meleg víz ideális közeg a test felszabadítására.
Valaki a karjában tartva lebegtet a vízben, amely gyengéden megemel minden alkalommal, amikor lélegzetet veszel, melege átjárja és elolvasztja testedben a feszültséget. Az ellazultság egyre mélyebb szintjére sodródsz, amint a tested kinyújtóztatva egyre szabadabbá válik. A Létezés egy olyan szintjére folysz el, ahol mély boldogság, béke és teljesség vár, ahol a feszültségek és traumák okain már nem uralkodhatnak feletted.
Ez a Watsu.
És a Watsut adni éppoly öröm, mint kapni.
Meleg vízben lebegtetsz valakit. Engeded, hogy tested mélyebbre süllyedjen, miközben kilégzel, és érzed, ahogy a víz mindkettőtöket visszaemel, amint beszívod a levegőt. Ahogy tested egyre inkább szabadabbá válik, mozgásod egyre inkább hullámszerűvé alakul, olyan hullámzássá, amely szabaddá ringatja azt, akit a karodban tartasz, miközben egyik nyújtás a másikba áramlik át. Lassú tánc ez, amely körbefolyja a mozdulatlanság pillanatait.
Ez a Watsu öröme.
Ez az öröm éppúgy elérhető mindazok számára, akik a Watsu legegyszerűbb mozdulatait tanulják, mint azoknak, akik a technikák teljes tárházának mesterei."

Tavaly óta többet gyakoroltam felnőtteken, és legutóbb egy gyermeket is kezeltem szuper eredménnyel. Erről mesélek most egy kicsit:

V. egy 5 éves kislány, akit egy tábor folyamán ismertem meg. A vizes terápiánál nagyon félt a kisasszony, úszógumit és karúszót kellett rátennünk abban a vízben, ahol egyébként leért a lába. Ezzel együtt is nagyon sírt a vízben, pánikolt. 3 nap küzdelem után végre eszembe jutott, amit a Watsu képzéseken tanultam. Kipróbáltam vele, és már az első pillanatban látszott, hogy sikeres lesz a próba. A Watsu alaptartása és a lélegzetünk összekapcsolása megnyugtatta őt, levehetem róla az úszógumit. Hátradőlt a karomban, becsukta a szemét, és teljesen ellazult.Érezte, hogy a víz a barátja. Következő nap az óra elején vittem be magammal 5-6 percre, majd ezen az órán már karúszó és úszógumi nélkül volt bent a vízben, és egyszer sem sírt. A 3. napon is az óra elején ringattam kicsit, ezután ő jókedvűen csinálta végig a vizes órát, a végén nagyot játszott a többiekkel, és már akkor sem sírt, amikor vizes lett az arca.

Számomra újra totálisan megdöbbentő volt, hogy mennyire működik ez a terápia, 3x5 perces kezelés során is. Hatalmas élmény volt mindkettőnknek.

Látogatásom Veresegyház Korai Fejlesztő Központjában

Nemrég abban a megtiszteltetésben volt részem, hogy előadást tarthattam a veresegyházi Korai Fejlesztőben. Az intézmény belső továbbképzési programjának egyik előadója voltam, a fasciákról, tapaszolásról, SMR Systemről és gyermek testolvasásról meséltem a hallgatóságnak. Az elméleti előadást gyakorlati bemutató követte: két gyermeket és egy felnőttet testolvastam, majd tapaszoltam.
A kollégákból és hozzátartozókból álló közönségem egyszerűen szuper volt. Lelkesek és érdeklődőek voltak, úgy érzem sikerült átadnom nekik, amit szerettem volna. Az intézmény vezetője Stadler Judit írt pár kedves szót a látogatásomról:

"A Veresegyház Korai Fejlesztő és gondozó Központban dolgozó szakmai csoport, célul tűzte ki, hogy minden hónapban szakmai előadásokat szervez. Az előadásokra olyan neves, munkásságuk alapján elismert szakembereket próbáltunk meginvitálni, akik tapasztalataikat megosztva új információkkal, új szemléleti megközelítéssel, a meglévő ismereteinket bővítik, rálátásunkat, információs bázisunkat gazdagítják. Célunk nem csak a szakemberek, hanem az érintett szülők tájékoztatása. Így a hallgatóság soraiba a Korai Fejlesztő munkatársain kívül társteraputák, bölcsődei gondozók és az érintett szülők is jelen voltak.

Az előadássorozat harmadik részében Hatvani Dorottya gyógytornászt hívtuk meg. Dóri a BHRG munkatársa, ahol a TSMT-n kívül más terápiákkal is dolgozik (K-Active kinesiology taping, SMR System, Testolvasás), erről a 2012. tavaszi BHRG Szabadegyetemen hallgattunk izgalmas előadást. 

Nagyon örültünk, és igazi megtiszteltetésnek éreztük, hogy elvállalta a felkérésünket az előadás megtartására, ami azért is különleges, mert mindezt anyagi ellenszolgáltatás nélkül tette, tehát igazi ajándék volt részünkre.

Az előadás középpontjában a fascia szerepelt, a fascia anatómiai alapjai, szerkezete, szerepe, jelentősége, ezen keresztül a kötőszövetes technikák, a taping, és az SMR henger került. A második részben bemutatott testolvasás jelentőségét, így már mindenki jól értette. Az előadás lényegre törő, jól érthető, értelmezhető volt, ami a hallgatóság vegyes összetétele miatt nem kis feladatot jelentett Dórinak. A képekkel illusztrált magyarázatokat, gyakorlati bemutató követte, ahol mindenki a saját szemével megtapasztalhatta, hogyan hatnak az elméletben felvázolt módszerek, hogyan dolgozik a szervezet öngyógyító folyamata. Másnap a gyakorlaton szereplő gyermekek szülei felkerestek és örömmel mesélték, a pozitív változásokat.

B. E. /18 hó/ dongalábbal született kislány már régóta álldogált, de nem indult el, ami miatt a szülők aggódtak. Az előadáson történt kezelés délutánján kislányuk megtette az első lépéseket, azóta bútorokba kapaszkodva lépeget.

Egy nagymama jelzett vissza, hogy utólag is köszöni, hogy részt vehetett az előadáson, mert nagyon hasznosnak és érdekesnek találta, másként figyeli ezentúl, unokái fejlődését.

K. T. édesanyja is jelezte, hogy kisfia mozgékonyabb lett, ferde testtartása sokat javult.

Újra leírom ezt a szót, AJÁNDÉK, mert minden résztvevő így élte meg. Nekünk, szakembereknek a plusz és új információk, látásmódunk szélesítése; a szülőknek és a gyermekeknek a lehetőség és a bekövetkezett változások jelentettek ajándékot.

Köszönjük! "